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Los padres deberían evitar hablar del peso de sus hijos
Durante la infancia, cualquier comentario recurrente puede afectar positiva o negativamente la autopercepción del niño y posteriormente en su juventud. De acuerdo a un estudio publicado en "The...
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Para reducir la inflamación ¿Qué es mejor, el EPA o el DHA?
La inflamación crónica se ha identificado como un posible vínculo entre la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. En las personas obesas, las células grasas liberan mayores cantidades de...
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"No culpes a tu genética si no puedes perder peso"
Es común ver familias en donde la mayoría de los miembros tienen sobrepeso y obesidad. En muchos casos, el comportamiento ha seguir es la resignación por tener ese peso, ya que "viene de familia". Sin...
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Lo que el azúcar provoca en el cerebro, según la ciencia
Muchos de nosotros hemos caído en las redes del azúcar. De solo pensar todo lo que viene en camino: galletas, turrones, dulces de Halloween, comida dulce típica otoñal y ya muy pronto navidad, mi alma...
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¿Juzgas a las personas con sobrepeso?
En lo últimos años, con toda la información negativa hacia la obesidad y el sobrepeso, se ha observado que muchas personas tienden a estigmatizar a las personas con sobrepeso u obesidad. El estigma de...
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Existen al menos 59 tipos de obesidad
Es bastante común que cuando dos personas con obesidad, aunque tengan la misma cantidad de exceso de peso, al seguir una dieta para bajar de peso, a uno le funcione súper bien y la otra persona no...
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